Новости

May 27, 2024

10 лучших мультивитаминов для женщин 2023 года

Давайте посмотрим правде в глаза: как бы вы ни старались, не всегда легко обеспечить, чтобы ваш организм получал все водорастворимые и жирорастворимые витамины, макроминералы и микроэлементы (ух, это долгий процесс).

Давайте посмотрим правде в глаза: как бы вы ни старались, не всегда легко гарантировать, что ваш организм получает все водорастворимые и жирорастворимые витамины, макроминералы и микроэлементы (ух, это длинный список!), необходимые для процветания. .

Даже самая сбалансированная диета может получить пользу от небольшой дополнительной помощи, восполняющей дефицит питательных веществ (что, кстати, часто встречается). И теперь, когда имеется множество доказательств пользы целевых поливитаминов для здоровья всего тела, действительно нет причин не принимать их.

Мужчины и женщины имеют схожие (часто идентичные) ежедневные потребности в витаминах и минералах (т.е. в микроэлементах). И в mbg мы действительно верим в полезность и эффективность поливитаминов, нейтральных с гендерной точки зрения, которые тщательно разработаны для стратегического удовлетворения обоих наборов потребностей. Однако есть исключение для беременных, пытающихся забеременеть или кормящих женщин, которым требуется большее количество определенных ключевых питательных веществ.

Имея это в виду, мы собрали 10 лучших поливитаминов для женщин на каждом этапе жизни, каждый из которых содержит высококачественные ингредиенты, чистые форматы доставки и строгие стандарты.

Поливитамины для женщин могут содержать больше железа и более широкий спектр витаминов группы B, чем поливитамины для мужчин, если они вообще отличаются. (Иногда они имеют одни и те же формулы, только с разными маркетинговыми этикетками.)

При этом и мужчинам, и женщинам часто будет полезно принимать одни и те же поливитамины, если они комплексные и качественные, о чем мы поговорим позже.

Единственный раз, когда женщины захотят выбрать поливитамины с учетом гендерного фактора, — это если они ищут целевую поддержку во время беременности. «Специализированные поливитамины, например, для пренатальной поддержки женщин, пытающихся забеременеть или беременных, должны содержать более высокий уровень ключевых питательных веществ, особенно железа, кальция, витамина D3, йода и некоторых витаминов группы B (например, фолиевой кислоты), помимо основного набора витаминов и минералов в обычном комплексном комплексе», — объясняет вице-президент mbg по научным вопросам Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN.

Мораль этой истории: большинству людей не нужно беспокоиться о поиске лучшего мультика для женщин. Вместо этого просто сосредоточьтесь на поиске лучшего мультика и точка.

СВЯЗАННЫЙ: Стоит ли принимать поливитамины? Эксперты взвешиваются

Мы проверили и разработали формулы поливитаминов/минералов (так называемых «мульти»), которые включают в себя высококачественные версии витаминов и минералов, которые необходимы женщинам на всех этапах жизни, а также инновационные и полезные добавки, такие как растительные экстракты, биоактивные вещества, способствующие долголетию, и многое другое.

Хотя веганские капсулы представляют собой наиболее полную и чистую поливитаминную формулу для женщин, мы также предлагаем различные варианты формата доставки в соответствии с вашими личными предпочтениями — от таблеток и мягких таблеток до веганских капсул и даже жевательных конфет.

Многие из наших мультивитаминных продуктов имеют премиальную стеклянную упаковку, пригодную для вторичной переработки, что позволяет не только заботиться об окружающей среде, но и об ингредиентах вашей поливитаминной добавки. Например, бутылки из янтарного стекла защищают питательные вещества от разрушения ультрафиолетом.

Все эти продукты отдают приоритет брендам, которые инвестируют в передовые аналитические испытания (на чистоту, эффективность и точность) в лабораториях, сертифицированных по стандарту ISO. Это помогает гарантировать, что вы потребляете высококачественные поливитамины, изготовленные из первоклассного сырья, которому вы можете доверять.

Ищете комплексный поливитамин, оптимизированный для того, чтобы обеспечить мужчин и женщин необходимыми витаминами и минералами, необходимыми для процветания? Не ищите ничего, кроме лучших поливитаминов + от mbg. Он содержит 33 ингредиента премиум-класса, в том числе 14 основных витаминов, 13 минералов (включая незаменимый минерал, поддерживающий железо для молодых и пожилых женщин) и 6 растительных биоактивных веществ в научно обоснованных дозах (здесь без разбрызгивания), которые обеспечивают ежедневную поддержку иммунитета, здоровья мозга и сердца. , и более. Эта передовая добавка хранится в экологически чистой банке из янтарного стекла с защитой от ультрафиолета и оптимизирована по биодоступности, биоактивности и мягкости. Всего две веганские капсулы в день помогут вам восполнить дефицит питательных веществ и в придачу насладиться множеством растительных компонентов премиум-класса (главный антиоксидант глутатион, ресвератрол, пиперин и букет каротиноидов, лютеина, зеаксантина и ликопина).*